Musculación

Los términos arte marcial, artes marciales y artes militares aluden a aquellas prácticas y tradiciones cuyo objetivo es someter o …

El jiu-jitsu brasileño es un arte marcial, deporte de combate y sistema de defensa personal desarrollado en Brasil. Se centra …

El judo​ o yudo​ es un arte marcial y deporte de combate de origen japonés, creado por Jigorō Kanō. El término japonés puede traducirse …

El kickboxing es un deporte de combate de origen japonés y con desarrollo en occidente, en el cual se mezclan las técnicas del boxeo con …

El entrenamiento fitness es uno de los métodos más utilizados para aumentar la condición física. Se basa en un conjunto de ejercicios …

El cross training o entrenamiento funcional completa el entrenamiento tradicional de musculación, y tiene por objeto trabajar un músculo …